Tag: alimentazione
15 marzo: un fiocchetto lilla per i disturbi del comportamento alimentare
di Dott.ssa Noemi Di Bernardo - Pensate a un ricco buffet in compagnia della famiglia, al pranzo della domenica o, ancora, alla pizza con...
Alimentazione in menopausa
A cura della dottoressa Silvana Di Martino - L’arrivo della menopausa e il calo degli ormoni provoca un rallentamento del metabolismo ed il conseguente...
Dormire meglio con un’alimentazione equilibrata
a cura della dott.ssa Silvana Di Martino - Dormire bene incide sul dimagrimento?
Sicuramente si, perché abbassa lo stress , che a sua volta incide...
Frutta e verdura i 5 colori che ci aiutano a stare...
A cura della dottoressa Silvana Di Martino - Studi hanno confermato che è bene consumare cinque prodotti ortofrutticoli al giorno con diverso colore per...
Sistema immunitario
A cura della dottoressa Silvana Di Martino - Il periodo freddo mette a dura prova le difese immunitarie, per cui c’e bisogno di maggiori...
