Home Salute & Benessere Le Spezie: Effetti benefici sulla salute

Le Spezie: Effetti benefici sulla salute

151
0
Seamless texture with spices and herbs
Seamless texture with spices and herbs

(a cura della Dott.ssa Silvana De Martino)

Le spezie hanno proprietà antiinfiammatorie  molto utili per alleviare i sintomi dell’influenza, per affrontare il freddo e prevenire i malanni stagionali, tra queste ci sono : lo zenzero, pepe e peperoncino.

Per quanto riguarda lo zenzero ne abbiamo abbondantemente parlato nella pagina di fb: Nutrizione&Benessere

Mentre ottimo rimedio contro il catarro lo esercita il pepe nero . infuso di pepe nero unitamente al miele scioglie il catarro.

Il peperoncino aiuta invece a regolarizzare la glicemia ed è un ottimo vasodilatatore.

In effetti usare le spezie nelle nostre minestre invernali aiuta a bruciare più in fretta calorie visto che favoriscono la formazione di calore ed inoltre contengono una quantità enorme di antiossidanti, che rafforzano le nostre difese immunitarie.

Ed allora Buon appetito….con un pizzico di aroma

 

 

Seguici su fb: Nutrizione&Benessere

 

Articolo precedenteFrancesco Emilio Borrelli e Gianni Simioli: “Chiediamo alla Curia di seguire l’appello di Papa Francesco”. Aprite le porte delle Chiese ai clochard.
Articolo successivoLa scuola si apre a genitori e bimbi: Open Day I.C. Casoria 1- Ludovico da Casoria
Redazione Il Giornale di Casoria - Il portale di informazione dell'area a Nord di Napoli